今日できたまたできたその次もできた何かを続けることは簡単なようで難しいような難しいようで簡単なような「やってみよう」「やるぞ」と思ったことが一度できもう一度できできる日が続いていくと嬉しく自信にも繋がります もし、なかなかできないし、続かないなぁと感じていらっしゃる方はもしかしたら「やると決めたら絶対に毎日続けなければならない」と思い無理な方法になってしまい自