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いいこと3つ | 安城のカウンセリング（くれたけ心理相談室）柴田 桃子サイト
夜、ベッドに入り今日あった『いいこと』を3つ思い出してみる・マッサージしてもらって、肩がかるくなった・レタスをもらった・今日やると決めていたことができた 寝る前に『いいこと探し』※睡眠にも良い影響を与えるそうです
