思い
尊いもの
ジュニア（小学生）のソフトテニスの試合は、基本ペア（ダブルス）なのですが、秋にある大会だけ、6年生はシングルスでの試合になります。 コートに立つのも自分 試合の展開を考えるのも自分 攻めるのも守るのも自分 声を出すのも自 …
経験
初めてのことや 苦手だなと思っていること 試してみたことないことを やってみる 一度目から二度目 二度目から三度目 三度目から四度目 何度かやるうちに 緊張感が変わる 不安の大きさが変わる 表情や気持ちも 少しづつ何かが …
あの頃と今と
とても懐かしい再会がありました。 私が手術部にいた時に一緒に働いていた同僚達との再会です。 人によっては数年ぶりから十年ぶり以上の方も。 看護師の免許を取得し、初めての勤務場所が手術部でした。 あの頃は、緊張や不安の中、 …
続けることの意味
毎日毎日 繰り返す 何度も何度も 繰り返す 面倒だなと思う時も 今日はやめとこうかなと思う時も ちょっとだけでも やれるだけでも 続けてみる そして、ある日気づく ＂習慣＂になってることに きっと、自分のものになっていま …
9月人気記事BEST5
とっても暑いと思っていた夏が終わり、朝晩は特に肌寒さを感じるようになりました。 9月も公式サイトに訪問していただき、また、ブログも読んでいただき、本当にありがとうございます。 特に多く読んでいただいた記事BEST5をご紹 …
守るもの 守りたいもの
大切な何かを守るために 頑張る時がある 我慢する時がある 踏ん張る時がある そんな時がいつか訪れるかもしれない でももし それが辛く苦しいことになっているとしたら 立ち止まって 出して 考える時なのかもしれない 本当に大 …
choose（選ぶ）
「自分で選んでここにいるんだと思う」 そう、彼は言った 行くか行かないか 言うか言わないか やるかやらないか やめるか続けるか 聞くか聞かないか 信じるか信じないか 掴むか離すか 逃げるか闘うか 選択肢はある 方法もある …
生きるとは
＂誰かと心を通わせること＂ 誰かを認める、誰かを好きになる、誰かを嫌いになる、誰かと一緒にいて楽しい、誰かと一緒にいたら鬱陶しい、誰かと手を繋ぐ、誰かとハグをする、誰かとすれ違う、それが生きる 主人公の桜良（さくら）の言 …
こころとからだ
好きな時間 自由な時間 リラックスできる時間 ちょっとだけ日常から離れる時間 自分のための時間 よし、今日は1日 思いきって泊まりもいいかも 数時間、ううん、数分だとしても その時間を過ごすことで 心と体におとずれるもの …
my business card
私の人生初めての名刺。 くれたけ心理相談室でカウンセラーとしてデビューし、初めて＂自分の名刺＂を手にしました。 今回、ほんの少しだけですが、リニューアルした（なと私自身思っている）名刺です。 くれたけ心理相談室の名刺には …
