2018年4月

伝えたいこと
その瞬間を感じたい

今を信じてる気持ちと 信じても叶わないんじゃないかという気持ち 状況が苦しいほど 2つの気持ちが葛藤しながら過ごす時があるかもしれません それでも、信じたい気持ち… 信じて叶った瞬間を覚えているから 涙が出るほど嬉しかっ […]

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伝えたいこと
証(あかし)

目指すは優勝 最後まで諦めない 合格するぞ 越えてみせる 今自分の中にある 目標、希望、願い、夢… それを言葉にすること、文字におこすことは とてもとても大事なことなのだと思います そうすることで 確かにその思いがそこに […]

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伝えたいこと
歩む道はひとつじゃない

守りたいものがあります だからこそ 踏ん張れたり、頑張れたりするのかもしれません ですが時として その思いを貫こうとすればするほど 苦しかったり、辛いものになることもあります もしそうなっていたとしたら 今の心を受け止め […]

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伝えたいこと
伝わり方 伝え方

「ママ、怒っているの?」 以前、私が自分の中で抱えていた時の子供からの言葉です。 あの頃は、イライラすることも多かったように思います。 ハッとしました。 私、怒った顔してるんだと。   表情から伝わるものがあり […]

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心のつぶやき
あなたの姿

まだまだ子供だと思っていたけれど あなたの後ろを、大きく見えるランドセルをせおってついていく子供たちを見て もうこんなに大きくなったんだな 沢山経験してきたんだろうな できること、いっぱいあるんだろうな 日々成長している […]

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くれたけお題
あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85)

以前、心理のプログラムの中で、気分をリフレッシュする方法をすぐできるものと、時間があった時にできるものと、それぞれいくつか準備しておくと、その時の状況で行動しやすくなるというお話を聞きました。   すぐできるも […]

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伝えたいこと
見えているもの

その行動には 何か理由があるのだと思う あの時、泣いたことにも あの時、怒ったことにも あの時、距離をおいたことにも 思いや考え、選択、決断… その行動に至るまでの何かが きっとあるのだと思う その大切な部分を 伝えるこ […]

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伝えたいこと
涙の理由(わけ)

なぜだか涙が出てしまう時 涙が止まらない時 もしかしたら 言いたいけど言えない思い 伝えたいけど伝えられない思い 隠している、ふたをしている思い 心の中にある思いが溢れ出ているのかもしれません 出してねという心からのサイ […]

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思い
特別な空間へようこそ

私の中で特別なことの1つになっている宝塚鑑賞。 先日お誘いをいただき、2度目の宝塚大劇場へ行ってきました。 今回も観たのは宙組公演 ミュージカルは、篠原千絵さん原作『天は赤い河のほとり』そして、ショーです。 宙組のトップ […]

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伝えたいこと
笑うっていいな

朝から忙しい日 なんだかバタバタな1日 ホッと一息つく間もない日 何でもないことで笑っていた時 ふと、今日初めて笑ったことに気づく 笑うと顔がゆるゆるになる 笑うっていいな 楽しいっていいな 明日も笑顔の瞬間がありますよ […]

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