久しぶりにテニスの練習の付き添いに来ました。

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練習を見守ることと、もう1つ、必要時に「球拾い」をします。

釣りで使用する網を片手に、ラケットを持ちながらボールを拾います。

コートをぐるぐる回りながらボールを拾うのですが、沢山歩くので、これがなかなかいい運動になるんです。

テニスの経験はないので、お手伝いできることを。

 

天気が良く、気候も良く、風もなく、絶好のテニス日和です。

気分転換に外に出て、お出かけ、スポーツ、散歩などいかがでしょうか。