自分へのご褒美
私は、頑張ったなという日や、お疲れ様という意味を込めて、自分にご褒美をプレゼントすることがあります。
基準はありません。
誰かと比べる必要もありません。
自分自身がどう思うかがとても大切です。
今週、私はいつもより朝早く起きなくてはならない日が多く、起きることができました。
週末、家族分のお弁当を作りました。
どんなことでもいいのです。
そんな自分を認めることができるかがとても大切です。
自分自身を認めることは、自分らしくいられることに繋がります。
今日の自分は、どんな自分だったでしょうか。
ご褒美と言えば、私はスイーツです。
今日は暑い日だったので、「わらび餅」にしました。
冷たくてもちもち、美味しくいただきました。
投稿者プロフィール
-
日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
柴田桃子の公式サイト
- くれたけお題2024年3月27日「岩月絵里カウンセラー(愛知県 岡崎支部)って、どんな人ですか?」(くれたけ#223)
- お知らせ2024年3月21日チャットカウンセリングのご案内です
- カウンセリング2024年3月20日はじまり
- 思い2024年3月10日節目 ~2023年~