顔を洗って、クリームをつけたら、頬がヒリヒリして痛かった。

乾燥してるんだなぁと思い、頬に手をあてた。

 

涙が出て止まらなくて、胸が苦しかった。

今、すごく辛いんだなぁと思い、胸に手をあてた。

 

痛いのは嫌だけど
痛みがあるから、今の状態がわかる。

苦しいのは嫌だけど
苦しいと感じるから、今の自分に気づき、向き合おうと思う。

 

サインはきっと出ている。
あなたを守るためのサインが。