安城市・岡崎市・豊田市の心理カウンセリング【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

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そのまま

そのまま 思いも考えも気持ちも 今あるものを そのまま伝えてみる 緊張してしまうかもしれないけど うまく言おうとしなくても 思いとは違うことではなく そのまま その中にちゃんと 伝えるまでに考えてきたことも 思いも気持ち …

経験という光

初めてのことも 得意じゃないことも 思いもよらないことも 難しいと感じることも 経験してみると 知ったり 考えたり 感じたり 発見したり 何か得るものがあったり 何か残るものがあったり その経験がいつか 自分が歩んでいる …

もうすぐです

“20日”と言えば 毎月、名古屋で開催されている「ランチ会&オープンハウス」 今月も、12月20日(水)に開催されます。 写真は、今回ランチ会でお世話になります「5 フィート カフェ」さんでのランチメニューです。 ランチ …

生まれた日に

兄が14歳の誕生日を迎えた日 弟は「俺も自分の部屋で寝る」と突然言い出し 1人で眠りについた

誕生日

ありがとう

「ありがとう」 日常で大事な場面で 相手を前に、メールで この言葉で 嬉しくなったり 心が温かくなったり この言葉に繋がる背景があり この言葉に込められた思いが伝わるからこそ 何より 勇気をもらっているなぁと そんなふう …

Starting point(第一歩)

話すこと 言葉にすること 出すこと 打ち明けること その時の思いも 考えも 感じたことも そのまま ありのまま 全部じゃなくていい 話したいことでいい 話せることでいい ただそれだけで 気持ちが落ち着いたり 自分の本当の …

ごちそうさまでした

お祝い事があり、家族での忘年会も兼ねて、食事に出かけました。 (ちょうどボーナスが入り、やや太っ腹になっていたかもしれません笑) 2017年の家族と言えば。 変わらず子供達は、学校とそれぞれの場所でテニスの練習や試合の日 …

抹茶のアフォガード

時間と空間

ここ数年の間に喫茶店が増え、喫茶店でもランチがいただけるようになりました。 「あおい珈琲」さんもその1つです。 こちらは、ランチでいただいた「生ハムサンドセット」です。   あおい珈琲さんには、更にお座敷の席も …

あおい珈琲

あなたの「集中力を高めるとっておきの方法」を教えてください(くれたけ#77)

目を閉じ 大きく息を吸い 静かに息を吐く たった1度だけ深呼吸をします その深呼吸に意識を集中させ そこにいる自分自身を信じるイメージで そして目を開け 「よし」と気合いを入れます シンプルなことなんですが、私にとって、 …

2年経て

くれたけ心理相談室で、カウンセラーとしてスタートしてから2年が経ちました。 安城支部の代表としてスタートした年月でもあり、もう2年のような、まだ2年のような不思議な気持ちです。 年に数回ではありますが、会計の記帳指導会に …

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