安城市・岡崎市・豊田市の心理カウンセリング【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

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伝わり方 伝え方

「ママ、怒っているの?」 以前、私が自分の中で抱えていた時の子供からの言葉です。 あの頃は、イライラすることも多かったように思います。 ハッとしました。 私、怒った顔してるんだと。   表情から伝わるものがあり …

いつの間にか

まだまだ子供だと思っていたけれど あなたの後ろを、大きく見えるランドセルをせおってついていく子供たちを見て もうこんなに大きくなったんだな 沢山経験してきたんだろうな できること、いっぱいあるんだろうな 日々成長している …

ハナミズキ

あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください(くれたけ#85)

以前、心理のプログラムの中で、気分をリフレッシュする方法をすぐできるものと、時間があった時にできるものと、それぞれいくつか準備しておくと、その時の状況で行動しやすくなるというお話を聞きました。   すぐできるも …

見えているもの

その行動には 何か理由があるのだと思う あの時、泣いたことにも あの時、怒ったことにも あの時、距離をおいたことにも 思いや考え、選択、決断… その行動に至るまでの何かが きっとあるのだと思う その大切な部分を 伝えるこ …

涙の理由(わけ)

なぜだか涙が出てしまう時 涙が止まらない時 もしかしたら 言いたいけど言えない思い 伝えたいけど伝えられない思い 隠している、ふたをしている思い 心の中にある思いが溢れ出ているのかもしれません 出してねという心からのサイ …

特別な空間へようこそ

私の中で特別なことの1つになっている宝塚鑑賞。 先日お誘いをいただき、2度目の宝塚大劇場へ行ってきました。 今回も観たのは宙組公演 ミュージカルは、篠原千絵さん原作『天は赤い河のほとり』そして、ショーです。 宙組のトップ …

宝塚

笑うっていいな

朝から忙しい日 なんだかバタバタな1日 ホッと一息つく間もない日 何でもないことで笑っていた時 ふと、今日初めて笑ったことに気づく 笑うと顔がゆるゆるになる 笑うっていいな 楽しいっていいな 明日も笑顔の瞬間がありますよ …

わたしは

思う時、考える時、決断する時 わたしは、こう思う わたしは、こうしたい わたしは、こうする どれだけ自分(わたし)が主語になっているだろう わたしは、こう思うけど わたしは、こうしたいけど みんなが言う方に 周りが主語に …

明日もきっと

パン屋さんに行った 店員さん「ガラガラ1回まわしてくださーい」 まわしたら、金色だった 店員さん「おめでとうございます」 パン屋さんで手作りの味噌が当たった 当たることがほとんどないので驚いた お味噌汁を作った 優しい味 …

まねきねこ

本当に大切なことは…

「弱いから自分で解決できないんだ」 そう責めていた時があります 「もっと強くならなければ」 そう思っていた時があります 「もっと、もっと」 そう思えば思うほど心は苦しかったように思います   強いということは …

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