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プレッシャーに負けない力 | 安城のカウンセリング(くれたけ心理相談室)柴田 桃子サイト
プレッシャーを感じる時があります。何か大きな物が、真上から迫ってくるような…ドキドキして、苦しくて…逃げ出したくなるようなプレッシャー。 勝たなければならない成功しなければならない失敗は絶対に許されない思考も、~しなければならない、~するべきに変わっていく、押し潰されそうなプレッシャー。考えれば考えるほど、そのプレッシャーは大きなものになっていきます。 でも、そう考えているのは