ずっと心の中にあるもの
悶々とした気持ち
辛いこと

本当は話したいのに
なかなか話せない思いを

話してみる
外に出してみる
打ち明けてみる

そうすることで何が変わるのでしょう

 

話すことで、すっきりしたり、楽になったり、心の軽さを感じたりします。

また、その思いを受け止めてもらえることで、心の安定をもたらすことがあります。

 

まずは、そこから。

 

勇気のいる一歩。
されど、とても大事な一歩。

その一歩から、つながっていく道があります。

まずは、その心の中にあるものを出してみることから始めてみませんか。

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