momoko.counseling1.co.jp
心と身体のバランスに必要なもの | 安城のカウンセリング(くれたけ心理相談室)柴田 桃子サイト
私自身の公式サイトのコンセプトの中でも、少しふれていることなのですが、「病は気から」というように、心と身体は密接に関わっています。悩んだり、苦しんだり、心が疲れてしまうと、食欲がなくなったり、痛みとしてあらわれたりと身体に影響が出てしまいます。反対に、病気をしたり、痛みがあったり、身体が疲れてしまうと、憂鬱な気分になったり、イライラしたり、心に影響が出てしまいます。この悪循環は、私自身も経験があります。心も身体も辛く、どうしたらよいのかもわからず、自分