それはまるで、方程式のように

数学の方程式のように
ピッタリ当てはまるものは
ないかもしれないけれど

落ち込んだ時
マイナスに考えてしまう時
悶々とする時
イライラする時

考え方を変えたり、気持ちを切り替えたり
心を落ち着かせたり…

自分でできる、自分に合った方法が
きっとあるのだと思います

それは、自分のための
“方程式”なのかもしれませんね

投稿者プロフィール

柴田桃子
柴田桃子
日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

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