momoko.counseling1.co.jp
それはまるで、方程式のように | 安城のカウンセリング(くれたけ心理相談室)柴田 桃子サイト
数学の方程式のようにピッタリ当てはまるものはないかもしれないけれど落ち込んだ時マイナスに考えてしまう時悶々とする時イライラする時考え方を変えたり、気持ちを切り替えたり心を落ち着かせたり…自分でできる、自分に合った方法がきっとあるのだと思いますそれは、自分のための“方程式”なのかもしれませんね