考え事をしていて答えがなかなか出ない時
悩んでしまい頭の中がぐちゃぐちゃになった時

本をパタンと閉じるように
「今日は(今は)ここまで」と
一度そこでやめてみる
一度距離を置いてみる

外に出かけてみたり
音楽を聴いてみたり
掃除をしてみたり
寝てみたり
何か他のことをやってみる

 

数時間、一晩経ってから
本を開くように
向き合ってみると

答えがすぐ出たり
悩んでいたことが整理されたり
気づきがあったり

案外、そういうものかもしれません