安城市・岡崎市・豊田市の心理カウンセリング【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

身体のこと

自分を守ることから ~健康だより~

この季節、毎年気にかかるのが胃腸風邪やインフルエンザ。 特に今年はインフルエンザがA型もB型も同時に出ており、かなり流行しているようで、愛知県でも“インフルエンザ警報”が発令中です。(私の周りではB型をよく聞きます) 息 …

正直なからだ

身体は正直です 心で感じた辛さや苦しみが 身体に表れたり 生活、環境の変化が 身体に表れたり もうこれ以上は無理だよ 我慢しなくていいよ そんな風に何かしら、でも実はとっても大切なサインを送ってくれているのだと思います …

心や身体が求めるもの

息子のテニスの大会に行ってきました。 その日は、風もあり、時おり雨も降り、気温も低く、とにかく寒かったんです。 1時間程休憩が取れた時、一緒に付き添いで来ていた保護者の方がカフェオレを入れて下さいました。 それがとっても …

こころとからだ

体があるから 歩いて行ける 好きなものを食べる 手をしっかり握れる 行きたいところに行ったり やってみたいことに挑戦したり   心があるから 感じたり 考えたり そこに大事な思いができたり 泣いたり 笑ったり …

ブーム

「5分入ってみて、全然違うから」 最近、我が家でブームになっている入浴剤。 元々、入浴剤を使う習慣はなかったのですが、息子が部活動の先生から、炭酸の入浴剤がいいぞと聞いてきたのがきっかけとなりました。   入浴 …

入浴剤

今年も到来

「インフルエンザA型ですね」 我が家にもインフルエンザがやってきました。 第一号は、次男です。 思い返してみると、去年もこの時期くらいに、次男が第一号でした。 ⇒「我が家にも到来 ~健康だより②~」 突然の高熱、全身の倦 …

あったかい

日曜日の午後 雲が出てきて 風も出てきて 気温も低くなり 「寒いね」 体が固まってしまいます   そんな時 「あったまろう」 そう言って、温かい飲み物を出してくれました   みんなで分けあって 「あっ …

真っ白

真っ白です   予定も変更になったり、なくなったり 特に予定もなかったり   もう一眠りしちゃおうかな 部屋着で過ごそうかな お化粧も、まあいっか 見れてない録画見ようかな 久しぶりにお菓子作ってみよ …

どっちも大切

インフルエンザの予防接種を受けてきました。 私の周りではまだ聞きませんが、今年は早くからインフルエンザが出ているとのこと。これからが本番ですね。   冬は、流行するウイルスがあったり、乾燥や室内と外の温度変化な …

「早めに」が大切です

昨日、久しぶりに熱を出しました。 数日前から喉に痛みがあり、気を付けていたつもりだったのですが、昨日の強い風と寒さで一気にきたようです。 午後から薬を飲んで休んでいました。   今日は、かなり楽になりました。 …

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