安城市・岡崎市の心理カウンセリング 柴田桃子公式サイト【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

自分のこと

階段を上り始めました

忙しかった1日が終わろうとしています。 新年を迎え、子ども会の役員の引き継ぎが始まりました。 沢山の資料に、沢山の話、説明… 正直、頭の中はこんがらがり、「?」マークがいっぱいです。   これも役員の仕事なんだ …

ととのえる

座禅を体験しました   座禅の姿勢をとり 半眼で 呼吸を意識し 1回15分を2回 警策もいただきました   最後、法話の中での言葉 姿勢をととのえる(調身) 呼吸をととのえる(調息) 心をととのえる( …

今日もお布団はあたたかい

私を温かく包んでくれる 電気毛布   冷え性の私にとって、冬はなくてはならない必須アイテムです。 眠る前まで温めておきます。 いろいろ終えてベッドに入ると… 「あったかーい」 なんとも言えない至福の瞬間。 ほっ …

つながっていく

8ヶ月間、精一杯やってきたことがあります   不安になったり 挫けそうになったり 葛藤したり そこには、仲間がいました 元気や勇気をもらったり 励みになったり 1人じゃないと感じたり   沢山感じ、沢 …

秘かな・・・

少女漫画、読んでます。   私が唯一読んでいる、宮川匡代さん作品のコミックです。   なぜ読むようになったのかは覚えていないのですが、作品をとても好きになり、中学高校の時は夢中で読んでいました。 作品 …

カレンダーから伝わるもの

我が家では、卓上カレンダーを使っています。   このカレンダーに家族全員の予定を書き込みます。 大会や大事な当番などは赤で。 その他、学校行事や習い事、地区の行事や個人的な予定などは黒で。 子供が成長するにつれ …

不思議なつながり

年賀状を書きました。   年賀ハガキの裏は干支にちなんだものを印刷し、表の住所などは手書きをします。 そして、一言メッセージを書き添えます。 今年いただいた年賀ハガキを見ながら、この1年を振り返りながら。 お世 …

いっぱい

今日は、忘年会。 1年間、大きな怪我や病気をしませんでした。 1年間、学校に仕事に勉強に家事に部活や習い事などなど頑張りました。 1年間を過ごすことができました。 1年間のお疲れ様を込めて、思いきって、家族でホテルのディ …

決戦は土曜日

ついに、とうとう、この日がやってきた。 1年前から決まっていた。 覚悟はしていた。 大きな緊張感はなかった。 そして、始まる… 子ども会の役員が。   そうなんです。 来年、私は子ども会の役員をやることが決まっ …

しあわせなこと

明日、健診を受けます。 胃部レントゲン検査がある為、今日の21時までに食事はすませ、明日の朝は絶飲食です。 健診が終わるまで、飲食はできません。   夕食をとりながら、「明日のお昼まで食べれないのかぁ」と、ふと …

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