安城市・岡崎市の心理カウンセリング 柴田桃子公式サイト【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

心のこと

癒しの時間

ママ友のグループラインに 「ヘッドスパのモデルやらない」とお誘いが。 もちろん 「やりたーい」と即答しました。 返事が1番だったこともあり、トップバッターでヘッドスパをやってきました。   アロマの香りに、心地 …

歩く

今日は沢山歩きました 道に迷ったというのもあるのですが(汗)   歩くと進んでいきます 歩いていくと目的地に着くことができます 目の前の道も 心の中の道も 想像の中の道も 急いで歩いたとしても ゆっくり歩いたと …

心の箱

その思いにいつまで蓋をしておくのでしょう その1番伝えなくてはいけない思いを いつまで閉まっておくのでしょう   外に出した時 心も思いも自分自身も 動き始めるのかもしれません そこから変わっていくのかもしれま …

自分の道

久しぶりに会った彼は、 うつむいていた顔を上げていました。 何かが変わっていた彼。   その姿に、 自分で考え、決意を固められたのだろう そう感じました。   いつか、自分で決断する時がくる。 そして …

安心感

ほっと、落ち着く瞬間があります うちに帰ってきた時 あたたかいと感じた時 お風呂に入った時 何かをやり終えた時 何かを成し遂げた時 大丈夫だとわかった時 1日が終わった時 眠りにつく時   きっと、その瞬間を知 …

あったかい

日曜日の午後 雲が出てきて 風も出てきて 気温も低くなり 「寒いね」 体が固まってしまいます   そんな時 「あったまろう」 そう言って、温かい飲み物を出してくれました   みんなで分けあって 「あっ …

イメトレ

以前、勤めていた心療内科のクリニックに、看護師としてデイケアのお手伝いに行ってきました。 「院外プログラム」といって、ケアルームから外に出て行うプログラムがあるのですが、その前には必ず「イメトレ」(イメージトレーニング) …

真っ白

真っ白です   予定も変更になったり、なくなったり 特に予定もなかったり   もう一眠りしちゃおうかな 部屋着で過ごそうかな お化粧も、まあいっか 見れてない録画見ようかな 久しぶりにお菓子作ってみよ …

話すこと、伝えること

ずっと、避けてきた 話すことも 伝えることも   話し合うのが面倒だし 関係が壊れそうで不安になる どうせ分かってくれない 自分が我慢すればいい そんなふうに思っていた   でも、いつか苦しくなる い …

その道の先にあるもの

「いつ抜け出せるんだろう」 車で実家に帰省する際に、高速道路を通る時、必ずこう思う箇所があります。 山陽道の岡山県から北九州に入るまでの区間です。 他の区間と比べ、とても長く感じます。実家から愛知県に戻る際にも同じように …

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