安城市・岡崎市・豊田市の心理カウンセリング【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

伝えたいこと

素直な気持ち

「もう、今日はここでバイバイだよ。また今度遊ぼうね」 2才の男の子にそう告げると、男の子は、目にいっぱい涙を溜めて、 「嫌だ。もっと遊びたい。もっと一緒にいたい」 そう、自分の思いを一生懸命に伝えていた。 今の男の子の素 …

欲しているもの

温泉、行きたいなぁ 今日は、何もしたくないなぁ ゆっくり寝たいなぁ 美味しいもの食べたいなぁ ふと、そう思う時がある。 それは、心と体からのサインかもしれません。 今のあなたが欲しているもの。   そう思う時に …

挑戦

伝えるって、難しい…   彼は、伝えることが苦手でした。 どう伝えたらいいのか… 伝えることを考えると、相手の顔が浮かび、これを言ったらどう思われるかなぁと考えてしまう。 伝えたとしても、伝えたいことがうまく伝 …

心と体のサイン

イライラしている自分に気づく瞬間があります。 何か悶々として 頭が熱くなっているような 話をしていても、口調がきつくなったり ついつい、そのイライラをぶつけてしまったり…   「私、今、イライラしてる」 &nb …

7月人気記事BEST5

今日から8月。夏真っ盛りです。 7月も、沢山の方にブログを読んでいただき、ありがとうございます。 心から感謝の気持ちでいっぱいです。 7月、特に沢山読んでいただいたブログ、BEST5をご紹介します。   &nb …

新たな挑戦

気になっていることがある。 やってみたいなと思うことがある。   そんな時、自信のない自分がそっとささやく。 大丈夫かな。うまくいくかな。 そして…、どうしようと悩んでしまう。   悩むということは、 …

言葉が伝えるもの

「つらいです」 「助けて下さい」 私が悩んでいた時に、どうしても言えなかった言葉です。 この言葉を伝えることを弱い自分を見せることになると考える方もいるのではないでしょうか。   私自身、自分を強くみせようとし …

イメージするものの先に

目標に向かって走っていると、時に立ち止まってしまう時があります。 思うようにできなかったり なかなか結果が出なかったり 不安になったり 疑問がわいてきたり その目標がすぐ目の前のものではなく、少し距離があればあるほど 前 …

気持ちを言葉に

「今日は何もしたくないなぁ」 そう思う日があります。 やらなければならないことはあるのに、いつもの日常のリズムになんとなくのっかれない時。 まさに、今日の私がそうでした。   そんな時は、とりあえず何もせず、ぼ …

経験からつながるもの

初めてのことは、緊張します。 うまくできるかな 失敗しないかな 何かあったらどうしよう 浮かんでくることは、不安なことばかり。 やることを順番に紙に書いてみたり 頭の中でイメージしてみたり 練習してみたり   …

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