安城市・岡崎市の心理カウンセリング 柴田桃子公式サイト【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

伝えたいこと

乗り越えられる

雨が降ったら傘をさす。 体調を崩したら薬を飲んだり、病院に行ったり。 車が使えなかったら、公共交通機関を利用する。   何か起こった時、ピンチになった時、私達はそれを乗り切る方法を考え、行動します。 だからきっ …

興味をもつこと

慣れていることは楽でいい いつもと変わらないし、同じでいい 不安も心配もない 新しいことは緊張する どうなるのかわからない 不安で心配でたまらない   “もし、新しいことを選んだら その先には何があるのだろう” …

扉を開けるのは…

私の扉は開いています   自分の扉の鍵を持っているのは、自分自身 今じゃないかもしれない きっとタイミングがあるのだと思います 開けてみようかなと考えた時 開けたいと思った時 やっぱり開けようと決めた時 私の扉 …

耳を傾ける

耳を傾けてみる 鳥のさえずり 車の音 子ども達の声 遠くから電車の通る音も   いろいろな音や声が一つずつ耳に入り、今、ここにいるんだなと感じる   まだ、真っ正面は向けないけど、まずは少しだけ、耳を …

あの道この道

いつもは通らない道を通ってみる。 どんな道なのかわからないし、慣れていないし、 もしかしたら辿り着けないのかもと不安に思うかもしれない。   いざ、通ってみたら、新しい発見があったり、気づけなかったことに気づい …

タッチ

子どもがソフトテニスを始めてから、ガッツリ、テニスに関わるようになりました。   テニスの試合は、ペア(ダブルス)で行います。 試合中、ペアで手と手を合わせて“タッチ”をする時があります。 試合が始まる前にタッ …

選択

これ、いいなぁと思っても やってみたらいいじゃんと進められても こうすればいいのかと気づいても やってみようかなぁと思っても 一緒にやろうと誘われても やってみるかみないか 試してみるかみないか どうするのか 最後に決め …

こころを守るために

“強くならなければならない” 以前はそう思っていました。 強くなれば今の状態を平気だと思える 強くなれば辛くない 強くなれば苦しくない 強くなれば乗り越えられる そう思うことで、自分の心を守ろうとしていたのだと思います。 …

なくして得るもの

“なくして得るものがある” そんな言葉を、あるドラマの中で聞きました。   何かをなくしてしまう出来事が起こった時、なくしてしまったことに気持ちがいってしまい、悲しみや辛さを感じたりします。 ですが、実はどこか …

ひとりじゃない

ひとりが好き、ひとりでも平気と言う君 冷たい態度をとったり、意地悪したりする君 人が怖いと言う君   でも、本当は 誰よりも寂しがり屋で 誰よりもかまってほしくて 誰よりも愛情を感じたい、存在を感じたい だけど …

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