安城市・岡崎市の心理カウンセリング 柴田桃子公式サイト【 くれたけ心理相談室 安城支部】

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笑顔に出会えますように… 【ブログ】

伝えたいこと

10才の決断

1人の男の子が初めてのことに挑戦しようとしています。 1人で飛行機に乗り、1人で親戚の家に泊まります。 「行く」と言っていたのに、「友達と遊ぶから行かない」と言った君。 だけど、楽しみにして待っている親戚の子どもの声を聞 …

心のカギを開ける時

なんだか人間関係がうまくいかないなぁと思う時 その関係を変える重要なカギを握っているのは 自分自身かもしれません   「おはよう」挨拶できてるかな 表情、硬くなってないかな 自分から歩みよれているかな 自分の思 …

行動してみないとわからない

シャンプーを新しい物に変えました。 長く使えるシャンプーを探しているのですが、まだ出会えていません。 匂いはいい感じ。 泡立ちもオッケー。 洗い流した後、指通りが微妙だな。 使ってみないとわからない。 試してみないとわか …

会話の時間

悩みを聴いてほしい 相談もしたい でも、同じように 嬉しいことも楽しいことも 話したい、聴いてほしい 小さなことだと思うことでも何でも 本当は、どんなことでも話したいのかも

守るためのサイン

顔を洗って、クリームをつけたら、頬がヒリヒリして痛かった。 乾燥してるんだなぁと思い、頬に手をあてた。   涙が出て止まらなくて、胸が苦しかった。 今、すごく辛いんだなぁと思い、胸に手をあてた。   …

行動する一歩

伝えてみないとわからない 行ってみないとわからない やってみないとわからない そう思えたら、そこから行動に繋がっていくのかもしれない。 行動してみて、初めてわかることが沢山あるはず。 きっと、繋がっていく。

目標に向かって

以前、達成できなかった目標を、もう1度目指してみようと思った。 緊張もある 不安もある もし、また達成できなかったら…と頭をよぎる それでも、目指してみようと思った。 最後まで諦めずに向かってみた。   きっと …

勇気

「自信がなくて…やる前にいろいろ考えてしまう」 そう彼は言った   その彼が、今ここにいる 私に話をしてくれている   一歩を踏み出す勇気を持っている 自分で決断する勇気を持っている   き …

バランス

人には、それぞれ考え方のクセがあります。 (“認知のゆがみ”と言ったりもします) 「こうあるべき」と考えたり。 白か黒かハッキリさせたいと考えたり。 思い込んだことを信じ、こうだと決めつけて考えてしまったり。 &nbsp …

心の持ちよう

何か出来事が起こった時 「もう」と思うか 「まだ」と思うか   「もう時間がない」と思うか 「まだ時間はある」と思うか 「もう無理だ」と思うか 「まだ大丈夫」と思うか 「もうできない」と思うか 「まだやれる」と …

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